مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن آب میوه در سال های اولیه می تواند در طولانی مدت رژیم غذایی مزایای

Washington, DC (8 ژوئن 2020) - یک مطالعه جدید از دانشگاه بوستون منتشر شده در خط در BMC تغذیه توسط لین L. مور و همکارانش دریافتند که نوشیدن آب میوه 100% در اوایل زندگی همراه بود با سالم الگوهای غذايی در بعد از دوران کودکی بدون تأثیر منفی افزایش وزن. این مطالعه نشان داد که مصرف آب میوه 100% در طول سال های پیش دبستانی همراه بود با افزایش مصرف میوه و تعداد میوه و همچنین رژیم غذایی بهتر کیفیت از طریق دوران کودکی و به اواسط دوران نوجوانی.

"ما می دانیم که کل مصرف میوه و همچنین رژیم غذایی با کیفیت به طور معمول کاهش از اوایل دوران کودکی تا نوجوانی" گفت: دکتر مور. "این تحقیقات را فراهم می کند اطلاعات مهم نشان می دهد که کودکانی که با مصرف حدود 1.5 فنجان آب میوه 100% در هر روز در طول سال های پیش دبستانی تمایل به حفظ رژیم غذایی سالم به در دوران نوجوانی نسبت به کودکانی که مصرف کمتر از ½ فنجان در هر روز در مهد کودک. علاوه بر این بیش از 10 سال پیگیری مصرف آب در این محدوده به طور معمول مصرف این کودکان (1 تا 2 فنجان در روز) بود در ارتباط با افزایش وزن بیش از حد در دوران کودکی."

کودکان پیش دبستانی که مصرف بیشتر آب میوه در اوایل سال از دوران کودکی در این مطالعه همچنین مصرف میوه در همان زمان و در ادامه به مصرف بیشتر میوه به در دوران نوجوانی.

این مطالعه به دنبال رژیم غذایی سوابق و همچنین قد و وزن داده ها از یک گروه 100 کودک (سن 3-6) ثبت نام در فرامینگهام مطالعه کودکان و به دنبال آنها را برای یک دهه است. کل و کل میوه مصرف مورد بررسی قرار گرفت و با استفاده از توصیه های از دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها (DGA) در هر سنی است.

در میان این مطالعه نتایج زیر است:

• کودکان پیش دبستانی با دريافت بالاتر از 100% آب میوه (?1 فنجان در روز) تا به حال به طور قابل توجهی بالاتر مصرف میوه و تعداد میوه در 14-17 سال سن از آن دسته از کودکان که مصرف کمی آب (0.5 فنجان در روز).
• کودکان پیش دبستانی که نوشیدن بیشتر آب میوه 100% شد در حدود 4 بار به عنوان به احتمال زیاد برای دیدار با رژیم غذایی فعلی دستورالعمل توصیه هایی برای کل و مجموع مصرف میوه در دوران بلوغ از کسانی که کودکان پیش دبستانی کم مصرف.
• این کودکان با بالاتر آب میوه مصرف در طول سال های پیش دبستانی بالاتری را در رژیم غذایی با کیفیت نمرات از کسانی که کودکان با کاهش مصرف آب در تمام سنین است.
• آب میوه مصرف نمی شد در ارتباط با تغییر در شاخص توده بدن (BMI) در دوران کودکی و به اواسط دوران نوجوانی.

"مصرف میوه به ویژه میوه مصرف دارای فواید بسیاری در طول عمر. اجتناب از آب در طول این اوایل سال های شکل گیری ممکن است اثرات ناخواسته در حال تحول رژیم غذایی رفتارهای" اشاره کرد دکتر مور.

"این مطالعه تایید یافته از چند مطالعات قبلی نشان می دهد آب آشامیدنی در کودکان ممکن است ترویج رژیم غذایی بهتر و با کیفیت بالاتر مصرف میوه. این مزایا در ارتباط با متوسط مصرف آب میوه 100% نشده بودند همراه با هر گونه عوارض جانبی در دوران کودکی وزن است."

###

آب محصول انجمن است انجمن تجارت به نمایندگی از میوه و آب میوه و محصولات صنعت. شما می توانید به دنبال سازمان در Instagram, Twitter و Facebook در #SipSmarter. برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید http://www.sipsmarter.org.

سلب مسئولیت: AAAS و EurekAlert! مسئول صحت اخبار منتشر شده به EurekAlert! با کمک موسسات و یا برای استفاده از هر گونه اطلاعات از طریق EurekAlert سیستم.