خیلی کم خواب می تواند به این معنی است که حملات آسم در بزرگسالان

ARLINGTON HEIGHTS, IL - (MAY 12, 2020) - خواب یک شب خوب بسیار مهم است برای سلامت خوب است. یک مقاله جدید در حافظهی آلرژی, آسم و ایمونولوژیعلمی مجله کالج آمریکایی آلرژی, آسم و ایمونولوژی (ACAAI) نشان می دهد که خواب خیلی کم و گاهی خیلی زیاد خواب می تواند تاثیر منفی بزرگسالان مبتلا به آسم.

"تحقیقات قبلی نشان داد که کيفيت خواب اثر منفی بر علائم آسم در نوجوانان می گوید:" ایمان Luyster, دکترا, نویسنده سرب از مطالعه. "مطالعه ما نشان می دهد که بزرگسالان مبتلا به آسم هستند به همان اندازه تحت تاثیر کمی بیش از حد (و یا گاهی اوقات بیش از حد) خواب. نسبت به حالت عادی تراورس های کوتاه مدت و بلند مدت خواب بود نسبت بالاتری از مردم که دچار حمله آسم در سال گذشته (45 درصد در مقابل 59 درصد و 51 درصد بود) و تا به حال بیشتر در روز با اختلال در کيفيت زندگی است. اختلال در کیفیت زندگی مشخص شد روز بیشتر از فقیر سلامت جسمی و روانی.

این مطالعه مورد بررسی 1,389 بزرگسالان که 20 سال و مسن تر که خود به عنوان داشتن آسم. گروه 25.9 درصد خواب 5 ساعت و یا کمتر 65.9 درصد 6-8 ساعت خواب و 8.2 درصد خواب 9 ساعت یا بیشتر. مدت خواب اندازهگيری شد یک سوال "چقدر خواب آیا شما معمولا در شب و در روزهای هفته و یا روزهای کاری?" "خواب کوتاه" بیشتر احتمال دارد به جوان و غیر سفید در حالی که "خواب طولانی" شد بیشتر احتمال دارد به در خانه زن و یک فرد سیگاری.

کوتاه تراورس نسبت به حالت عادی خواب بود بیشتر احتمال یک حمله آسم سرفه های خشک و یک شب بستری در طول سال گذشته ، کوتاه خواب نیز تا به حال به طور قابل توجهی بدتر کيفيت زندگی مرتبط با سلامت -- از جمله به روز ضعیف و سلامت روانی و جسمی غیر فعال روز به علت بهداشت ضعیف-و بیشتر مکرر و عمومی بهداشت و درمان استفاده در طول سال گذشته نسبت به حالت عادی خواب ، شانس برای مدت طولانی خطر ابتلا به برخی از فعالیت محدودیت با توجه به خس خس بالاتر بود که نسبت به حالت عادی خواب ، هیچ تفاوت قابل توجهی در دیگر بیمار-گزارش نتایج و بهداشت و درمان استفاده شد و بين طولانی و طبیعی خواب ،

"خواب آشفته در بیمار آسم می تواند یک پرچم قرمز خود را نشان می دهد آسم نیست به خوبی کنترل شود می گوید:" پزشک Gailen D. مارشال, MD, دکترا, ACAAI عضو و سردبیر از تازههای. "این مطالعه می افزاید: شواهد به عمل بیماران مبتلا به آسم بحث در مورد مسائل مربوط به خواب با پزشک متخصص آلرژی برای کمک به تعیین اینکه آیا آنها نیاز به تغییر آسم و برنامه ریزی برای رسیدن به خواب کافی به عنوان یک جزء از کلی خوب مدیریت آسم. همچنین هشدار می دهد که عواقب می توان انتظار داشت که الگوهای خواب هستند مزمن ناکافی است."

حساسیت ویژه آموزش دیده برای تشخیص و درمان آسم. برای پیدا کردن یک پزشک متخصص آلرژی در نزدیکی شما است که می تواند کمک به ایجاد یک برنامه شخصی برای مقابله با آسم خود را و به شما کمک کند زندگی خود بهترین استفاده از ACAAI پزشک یاب.

###

این ACAAI حرفه ای پزشکی سازمان از بیش از 6 ، 000 حساسیت-immunologists پيراپزشکی و بهداشت حرفه ای مستقر در ارتفاعات آرلینگتون بیمار است. کالج ترویج فرهنگ همکاری و congeniality که اعضای آن با هم کار کنند و با دیگران به سمت اهداف مشترک مراقبت از بيمار, آموزش و پرورش حمایت و پژوهش. ACAAI allergists هیئت مدیره گواهی پزشکان آموزش دیده برای تشخیص آلرژی و آسم اداره سلول های بنیادی و بیماران با بهترین نتایج درمان. برای کسب اطلاعات بیشتر و پیدا کردن تسکین بازدید AllergyandAsthmaRelief.org. Join us on Facebook, پینترست و توییتر.

سلب مسئولیت: AAAS و EurekAlert! مسئول صحت اخبار منتشر شده به EurekAlert! با کمک موسسات و یا برای استفاده از هر گونه اطلاعات از طریق EurekAlert سیستم.