احساسات دل و روده می تواند برای ما خوب

تحقیقات جدید نشان داده است که پرداخت توجه بیشتر به داخلی احساس بدن را افزایش می دهد ما قدردانی از بدن خود ما.

این مطالعه به رهبری جنیفر تاد از Anglia Ruskin University (ARU) و منتشر شده در مجله تصویر بدنمتمرکز در معده interoception که احساس گرسنگی یا پری که سرچشمه در روده.

محققان با انجام یک آزمایش شامل 191 بزرگسالان در انگلستان و مالزی ناشتا و پس از آن مصرف آب است.

آنها اندازه گیری هر دو مقدار آب مصرف شده در رابطه با ظرفیت معده و احساسات و تجارب بزرگسالان در طول کار. این شامل تکمیل پرسشنامه بررسی جنبه های مختلف از تصویر بدن مانند قدردانی از بدن و قدردانی از بدن قابلیت.

تصویر بدن اشاره دارد به ظاهر مربوط به افکار و احساسات مثبت و تصویر بدن به طور خاص اشاره به فعال و عشق و احترام و قدردانی برای بدن است.

این مطالعه نشان داد که بیشتر تغییر در شدت احساسات در روده پس از مصرف آب مربوط به سطح بالاتر از قدردانی از بدن و قدردانی از بدن قابلیت برای بزرگسالان در هر دو بریتانیا و مالزی است.

نویسنده سرب جنیفر تاد, روانشناسی دانشجوی دکترا در Anglia Ruskin University (ARU) گفت: "مطالعه ما نشان می دهد که ارتباط روشنی بین بدن آگاهی در این مورد احساس پری و تصویر بدن. به عبارت دیگر افرادی که بیشتر در هماهنگی با بدن های داخلی بیشتر قدردانی از بدن خود را به طور کلی. جالب است بدانید ما در بر داشت که در این لینک وجود دارد در دو کشور متفاوت است.

"ما فکر می کنیم که حساسیت بیشتری به معده سیگنال ممکن است افزایش آگاهی از توابع مثبت بدن انجام می دهد و بهبود توانایی برای پاسخ به نیازهای بدن است که هر دو ترویج مثبت تصویر بدن.

"افرادی که کمتر در هماهنگی با داخلی محرک مانند احساس کامل می تواند بیشتر در معرض خطر ابتلا به منفی بدن, تصویر با توجه به بیش از اتکا به خارجی ظاهر مرتبط با ویژگی های از قبیل اندازه و شکل.

"ممکن است که تصویر بدن می تواند ترویج و تشویق مردم به آگاهی بیشتری از احساس درونی مانند احساس کامل. احساسات دل و روده می تواند برای شما خوب است!"

###

سلب مسئولیت: AAAS و EurekAlert! مسئول صحت اخبار منتشر شده به EurekAlert! با کمک موسسات و یا برای استفاده از هر گونه اطلاعات از طریق EurekAlert سیستم.